Analyse de tes besoins et objectifs.

Repérage des axes d'amélioration sur lequel te focus. Nombre de séances individuelles définies ensemble (de 1h à 1H30 environ), exercices de renforcement mental personnalisés.

Comment renforcer mes compétences pour devenir le ou la meilleur.e ?

Ici, on se concentre sur le développement de tes compétences mentales, telles que la gestion du stress, la concentration et augmenter la maitrise de tes capacités. 

Amélioration des performances individuelles.

Un renforcement de la confiance en toi et une gestion efficace du stress ainsi que de tes émotions ingame. L'objectif : comprendre qui tu es et les obstacles qui freinent ta réussite.